Wyjaśnienie definicji cardio
W niniejszym słowniku pojęć i definicji znajdują się liczne przykłady definicji słowa cardio. Znajdziecie tutaj sporą listę różnych krótkich, oraz sporo długich definicji opisujących słowo cardio. Przedstawiany dokładny wykaz pojęć, to różne hasła i opisy zmierzające do jednoznacznej charakterystyki słowa cardio, lub podające przynajmniej w orientacyjny sposób rozumienia tego słowa. Najpopularniejsze definicje słowa cardio to: nazywany również treningiem aerobowym, jeden z najbardziej efektywnych treningów podczas odchudzania, polega na utrzymaniu umiarkowanej intensywności ćwiczeń przez dłuższy czas, trening, w którym nie powinno się przekraczać 70% tętna maksymalnego, trening pozwalający szybko spalić tkankę tłuszczową, trening opierający się na systematycznym, umiarkowanym wysiłku, trening wytrzymałościowy.
↓ (zobacz wszystkie definicje słowa cardio) ↓
↑ (zobacz wszystkie definicje słowa cardio) ↑
Tagi dla słowa cardio: słownik cardio, co to jest cardio, wyjaśnienie definicji cardio, co to znaczy cardio.