Co to jest cardio
W naszym słowniku pojęć i definicji występują liczne przykłady definicji słowa cardio. Znajdziecie tutaj spory spis różnych krótkich, oraz sporo długich definicji opisujących słowo cardio. Demonstrowany kompletny spis definicji, to różne hasła i opisy zmierzające do jednoznacznej charakterystyki słowa cardio, lub podające chociażby w orientacyjny sposób rozumienia tego słowa. Najbardziej znane definicje słowa cardio to: trening wytrzymałościowy, nazywany również treningiem aerobowym, trening opierający się na systematycznym, umiarkowanym wysiłku, trening, w którym nie powinno się przekraczać 70% tętna maksymalnego, trening pozwalający szybko spalić tkankę tłuszczową, jeden z najbardziej efektywnych treningów podczas odchudzania, polega na utrzymaniu umiarkowanej intensywności ćwiczeń przez dłuższy czas.
↓ (zobacz wszystkie definicje słowa cardio) ↓
↑ (zobacz wszystkie definicje słowa cardio) ↑
Tagi dla słowa cardio: co to znaczy cardio, słownik cardio, co to jest cardio, wyjaśnienie definicji cardio.