Co to znaczy cardio
W naszym słowniku haseł i definicji znajdziesz liczne przykłady definicji słowa cardio. Znajdziecie tutaj spory spis różnych krótkich, oraz sporo długich definicji opisujących słowo cardio. Prezentowany szczegółowy wykaz pojęć, to różne hasła i opisy zmierzające do jednoznacznej charakterystyki słowa cardio, lub podające przynajmniej w przybliżony sposób rozumienia tego słowa. Najpopularniejsze definicje słowa cardio to: trening pozwalający szybko spalić tkankę tłuszczową, trening, w którym nie powinno się przekraczać 70% tętna maksymalnego, trening opierający się na systematycznym, umiarkowanym wysiłku, jeden z najbardziej efektywnych treningów podczas odchudzania, polega na utrzymaniu umiarkowanej intensywności ćwiczeń przez dłuższy czas, nazywany również treningiem aerobowym, trening wytrzymałościowy.
↓ (zobacz wszystkie definicje słowa cardio) ↓
↑ (zobacz wszystkie definicje słowa cardio) ↑
Tagi dla słowa cardio: słownik cardio, wyjaśnienie definicji cardio, co to znaczy cardio, co to jest cardio.